Intialainen päähieronta on kokonaisvaltainen hemmotteluhoito, jossa käsitellään päänahan lisäksi niskaa ja hartioita sekä kasvoja. Hoito auttaa rentoutumaan, jolloin parasympaattinen hermosto aktivoituu ja palautuminen on helpompaa. Stressi ja pääkipu voivat lievittyä sekä verenkierron parantuessa hiuspohjan hyvinvointi voi lisääntyä. Imunestekierron parantuessa myös turvotus saattaa vähentyä ja aineenvaihdunta virkistyä.
Intialainen päähieronta sopii mm. migreeniä sairastaville, stressistä kärsiville ja hampaiden narskuttelijoille. Hoito sopii myös lapsille!
Hierontaa ei suositella henkilölle, jolla:
on pään alueella vammoja tai haavoja
on flunssa tai muuten kipeä olo
syöpähoidot meneillään
Saapuessasi intialaiseen päähierontaan ja hoidon kulku:
Pukeudu kevyeen puseroon, joka peittää olkapäät. Tulethan puhtailla hiuksilla. Hoidossa käydään läpi olka-hartiaseutu, pää ja kasvot rauhallisin, hierovin liikkein ja painellaan akupisteitä. Taustalla soi rauhallinen musiikki tai voi olla täysi hiljaisuus. Rauhoitetaan hetki.
Hoidon jälkeen on suositeltavaa juoda paljon vettä ja välttää turhaa rasitusta.